阳光心理咨询中心之活动室活动剪影(一)

文章来源: 发布时间:2018年06月25日 点击数:

阳光心理咨询中心之活动室活动剪影(一)

为了帮助高二学生更好的面对即将到来的高三学习,降低他们的焦虑指数,同时也让他们体会到有同伴支持、同伴鼓励的的重要性,2018624日下午,我校心理老师姜玉梅带领高二学生开展了主题为“凝聚、沟通、共赢”的团体心理辅导活动,希望高二学生在竞争活动中学会团队合作,同时凝聚班级力量,鼓励学生向高考冲刺。

活动共分为三个环节:

活动一:不倒森林——不倒森林(又名移形换位),俗话说独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林,但仍需我们协调配合,共同努力!

  活动二:翻叶子——翻叶子其创意来自于诺亚方舟典故。借由本活动可以培养学生的协作能力和团队精神;提高学生的时间管理和应对危机的能力;提升学生对自己的认识和团队的作用的认识。

活动三:畅谈分享

此次活动,学生们都表示很开心,在活动中能够放下包袱,纯粹的为共同目标去努力,即使失败了也不会灰心,有同伴的理解有同伴的支持什么都不怕。

最后姜老师给大家做总结,希望同学们进入高三后要像今天的活动课,一起欢笑一起挑战,当觉得自己很累快坚持不下去的时候,别忘了身后有很多同学和老师在支持着自己,我们还有战友,我们是一个团队。也希望大家在高三的学习过程中,别忘了劳逸结合,适当放松,给自己留一个自我觉察和感悟的时间和空间。